魏斯博士的《轮回 - 前世今生来生缘》

不晓得打从什么时候开始，我喜欢上阅读关于前世今生的故事，老觉得冥冥之中，我们的灵魂在浩瀚宇宙当中打滚，由因缘所牵引，碰上了，便走在一起。

这是一种很笼统的说法，因为因缘的错综复杂，在凡夫如我们眼里，是很抽象玄妙的一幅画，远比我们所理解的原子与中子之间的关系，来得更深奥。在我们所理解的东方传统转世观念里头，转世轮回不算怎么浪漫的事，遐想不多，老人家们会把今生前世摆在口中的，大都是欠情债，还情债之类的苦情。

关于转世，我个人的想象空间是比较大的，那不一定都是上辈子欠债，这辈子要声泪俱下去还的那种。早阵子有个同事在中国学了催眠术回来，健忘对此问了一些关于催眠能够挖掘前世记忆的事，凭着专业嗅觉，那位同事没啥回应（职业操守），不过确是略约说了些在催眠过程中所触及的经验，一些被催眠者的叙述内容和他本身的生活情况完全不接轨，那些都很可能是前世记忆。

我想，催眠这回事儿挺好玩的，对于这方面的兴趣，在不知不觉中萌了芽。上几个月，我在书局闲逛时发现了一本书，通过这本书，让我对催眠探视前世今生的说法有了更深一层的理解。

此书是一位洋人， 著名心理学家魏斯博士(Dr. Brian L. Weiss)写的，书名是Same Soul, Many Bodies (中文译名为轮回 - 前世今生来生缘），我看的是中文版。

这本好书给我对转世的观念，有颠覆传统的感觉。在魏斯博士的叙述当中，一些比喻是很有启发意义的，不仅仅针对他的病人，我想，也包括读了这本书的读者。

这本书讲述了很多魏斯博士的催眠治疗个案，这些病人，很多是富有但一点也不快乐的；有些是陷入情绪问题；有些是面对经济和亲情压力想要自杀的；有些身上则有无法医治的病态，经过了前世来生疗法，据说，都获得了解脱，生活素质变好了。

有些粱子是在前世、前几世、前百世结下来了，在我们身边的人，会常在我们身边打转，在固有的传统观念里面，这些无非是报恩或还债之类的情节，而作为西方人的魏斯博士，以西方的分析理念来谈，就变成了另一种角度：轮回转世的意义，是让我们在这一世学习和更正上辈子的错误，用以解决上辈子与其他人彼此间的矛盾，这一切，重点在于“成长”。

这是比较前卫的说法，但不要紧，因为不管用什么角度去诠释都不是问题，毕竟这并不违反“欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是” 的说法。而整个轮回的最终目标，是要每个迷失的灵魂，不断地纠正自己，和让“爱”成长。我想，在东方，我们称这种爱为慈悲心。

然而，回溯前世来解决今世的一些心理甚至生理问题，我们或许可以理解，但通过催眠来探查来生，可能吗？来生是还没成为过去的事，怎样体验？这不是胡说八道吗？

魏斯博士在这方面有一些临床心得，他解释，人的来生其实并非等到我们死后才开始铺排，而是已经随着这一生和前几世的际遇和信念而提早拼排出来了，只是，这些编排都在我们的潜意识里进行罢了。通过催眠，这些排版会被挖掘出来。

基于还在未实现的状况下进入来生，被催眠者会看到两条分岔路，一条是正面去处理今生以后，会经历的新正面人生；而另一条，则是在这一生经历负面人生以后，附带着非常负面的影响，继续展开黑暗的来生。这条分岔路的决定权是当下，也就是说，你眼下的决定，会直接影响你的未来。

靠谱吗？理所当然。

在魏斯博士的几个临床案例当中，有一位病人有自杀的冲动，于是魏斯博士让他进入未来和来生，并在游走于正负结果之间，领悟到亲情的重要性，最后，对未来的憧憬（若他现在自杀，来世也将自杀）促使他放弃了自杀的念头，并以正念活出了不一样的自己。这是一个很有意思的个案，尽管未来对我们来说是个未知数，但要怎样达到自己想要的人生，其实，行程表永远掌握在我们手里，自杀等如逃避，是不能长远解决问题的。这些，在2500年前，佛陀已然看透。

最后，相当有趣的是，魏斯博士进行过集体催眠，催眠的结果告诉我们，80%的人有着同样的来生，也就是说，前世与来生不单是个人潜意识里的记忆，也许，那也是集体记忆，因为集体的决定，进而发展成未来的世界模式。根据这一次的集体催眠结果，这个世界不会在短期内灭亡，但人类会经历一段相当长的痛苦时期（环境恶化，天灾人祸），之后，便会获得脱胎换骨的机会，让地球重新翠绿起来。这一切，似乎会经历几千年的光阴。

坦白说，到底是我们的记忆烙印在潜意识里？还是我们的潜意识自造了所谓的前世记忆，健忘没法子说得透，但凭着魏斯博士笔下那么多个案，而且有些还是集体记忆，这让人不得不认定，前世今生，绝非子虚乌有的事。

我想，这本书很值得推荐，除了阐述轮回之外，更重要的是，我们可以在这本书里理解到前世-今生-未来的关系，并从中提醒我们要不断去培养自己的慈悲心，以便在漫长的转世轮回旅程中继续成长。套一句魏斯博士的话 - 这个世界上的每个灵魂同等古老，这一句很震撼，是的，我们并不特别优越，所以，请好好爱你身边的人，因为，他或她，也许在很久很久以前，便已经守在你的身边了。

好书《顿感力》 - 度边淳一

会否觉得，在你的生活之中，老是充斥着压力?

人家一句话，你要记上好几天，甚至好几个月，搞到嘴巴长在别人脸上，我们却要受情绪上的折磨，多无谓。

一些事情本来没什么，可是都起嘴来，情绪像洪水暴发般，和自己的家人、好友、同事、另一半开战，斗到两败俱伤，不止伤了和气，以后还要给心里留下一根刺。

很多时候我们回想起来，是的，多么无谓。

大家有没有一种习惯，就是会把这种情绪的原因，归咎于外来因素？比如，这个同事、那个朋友、工作环境、生活品质等等...也没有错，因为这些往往是引爆点，把累积在胸口的闷气，找个借口发泄出来。

而往往，身边最亲密的人要受罪。因为最亲密，所以卸下武装之后，脾气再也无处可藏了。

想想，自己的确有过这样的经验，近来才发觉，自己原来不够钝感。

以前曾经读过一本书，书名是《钝感力》，The power of Insensitivity, 作者是度边淳一，是个日本整形医生，于2007年写下这本好书。

钝感力，就是对周遭事物的一种既不完全无知，但又不处于过度敏感的心态。因为不过于敏感，所以对一些外来的频繁小刺激显得无动于衷，导致身心不容易因为这些影响而有所动摇。

拥有这种钝感力的人，一般上他们生活过得很愉快，日子过得很轻松，晚上睡得好，工作压力少，恋爱甜蜜，事业成功的几率也许比一些对细节过度敏感的人更高，这就是古人常说的“难得糊涂”，也是洋人喜欢说的“高EQ”。

度 边淳一在书里有提过，人如果对压力或一些事情过于敏感，会产生疲劳状态，甚至头晕、失眠、头痛、到腹泻等身体问题，时间一长，相应的器官就会出现异常操 作，续而发展成疾病。压力，有好和坏两种，钝感的人会视为一种动力，驱使他进一步去适应和前进，相反的，过于敏感的人，就会有在改变中失去掌控自己的可 能。

恋爱也一样，钝感的人，比较容易适应另一半的生活方式，他们能够随意放下身段，去融合两个人的不同点。有没有觉 得一些情侣，在感情进入稳定期以后，会因为一些小事争吵不休？健忘当然有过这些经验，其他人，或你，相信也有吧？可是吵过闹过以后才发觉，刚才的吵闹根本 不必要，有时候不就是谁洗碗这种小事儿吗？这或许是冰封三尺的引爆点，不过，如果你懂得如何让自己钝感起来，就可以很好地消化掉所有能够引爆的点了。

工作方面也是这样。员工很喜欢对老板的一举一动作出揣测，然后冒出老板对自己不好，还是针对自己等等负面的想法，这种敏感有没有过了头？是不是好事呢？会不会因为这样，你倒把自己的偏见植入公事里，而忽略掉本份，到后来，让老板真的不满起自己了呢？

还有，公司里一些红眼睛的人、或长舌头的人，喜欢两头搬弄是非，四处放出冷言冷语，对于钝感的人，这些中伤肯定比敏感的人来的少，更不容易受其左右。

人 言可畏，闲言闲语可以让一个人的情绪陷入混乱，甚者引发忧郁症。然而，若能让自己变得“难得糊涂”，把这些破坏力强的坏言论分析以后，抛之脑后，不就以柔 制刚，化暗箭于无形了吗？假设你在执行重要任务时过于在意这个、敏感那个，就会变得犹豫不决，结果终究影响任务的进度，害自己半天吊。

请不要误会，钝感，不是什么都不理的不负责任，而是叫我们削弱不必要的过度敏感，来保持自己的身心愉快。比如，一杯下午茶、一个奖品、一口好吃的食物，就能让你有很幸福的感觉，从而提升你生活的动力，那种生活，不是很美妙吗？

钝感力是一种生活在当今社会非常重要的才能，她可以是天生的，也可以后天培养，重点是你愿不愿意改变自己，和如何踏出第一步。

只要不过于敏感，我们可以和任 何人相处愉快、能够对任何事物看得透彻、迅速适应环境的改变，换句话说，就是强化自己的生命力，像那即使活在极度肮脏的环境，也不会绝种的蟑螂一样。

总而言之，钝感力的重点是，放下自己的执著和稀化我识，那一切外来的负面影响，就会减到最低。以下这句话，很有意思，在这里和大家分享分享：

“不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活；一个人谨小慎微，凡事看得重地自寻烦恼的时代，应该宣告终结了

-- 度边淳一 -- 2007年4月”


不容易的一项改变，如果你做到了，恭喜你，从此以后，你应该会过得更好。